http://ikiiki-san.com 自分を見つめるご褒美と自分磨きの時間☆　自然体に戻れるセッションです。 Mon, 19 Oct 2009 08:23:41 +0000 http://backend.userland.com/rss092 ja コーチングのクライアントさんは セッションが終わって巣立たれた後も お友達のことが多いです☆ その中にはあんまり会ってない人もいるんですが、 そんな方から時々 「こんなのはじめました～♪」 「今こんな感じで楽しんでます～♪」 っていう喜びの報告（メールやお手紙）でいただくことがあります。 モヤッとしてることだけでなく うれしかったことなども わけわけしてくれるのはとっても幸せです☆ セッションなんて長い人生でいえばほんの一瞬。 ほとんど一期一会のような感じなんですが、 関わった人の幸せを願ってます☆ 受けた方の感想はこんな感じ～いっぱい書いてくれて感謝☆ http://ikiiki-san.com/voice http://ikiiki-san.com/column/%e5%96%9c%e3%81%b3%e3%81%ae%e5%a0%b1%e5%91%8a%e3%82%82%e5%ac%89%e3%81%97%e3%81%8b%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%82%8a%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%99%e2%99%aa こないだガンを感謝してるうちに無くしてしまったという人がいると聞きました。 ガンというとイメージでいうと早めに発見して 摘出して抗ガン剤飲んでというイメージですが、 ガンと上手く付き合い、知らない間に無くなってるって人もいるんですねぇ。 もちろん摘出には確かな腕が必要で、患部を切ればいいってもんでもないみたいです。 それを聞いたとき、心の領域とよく似てるなぁと。 トラウマが今の自分を止めていることは良くあると思います。 なので適切な人に適切に処理してもらうのは有効だと思います。 （カウンセラーさんやセラピストさんの領域ですね。 　そういう知り合いは結構いるので紹介できますよ。） ただ、適切に扱わずほじくりだされて見せつけられて 痛みを再体験するだけでは かえって痛みを広げてしまいそうです。 そこにプラス思考という抗ガン剤を入れてもあまり効果はないかと。 トラウマに触れるには本人の強い意志と聴き手の技量が問われるところです。 ※ちなみに僕にはその技量はないと思っています。 　僕に出来るのは 　相手が話したくなったときにただ側で話を聞いて受け止めることだけです。 　なので、僕のセッションでは 　「話したくないことは話さない」という自由もあります。   じゃあ、僕はどうしてるかというと まずは自分を大事にしてもらってます、楽しんでもらってます♪ するとある程度客観視できるようになるので、 トラウマを話したくなったら話せばいいんです。 知らない間に意識にあがらなくなったらそれでもいいと思います。 トラウマは無意識の領域に無数にあるはずです。 僕にもきっと大量にあるはずです。 でもあっても邪魔じゃなければいいかなと。 つまりガン治療でいうところの 「感謝して笑ってガンと仲良く付き合っていく」 こっちを僕は選んでます☆ はい、自分にも人にも甘いんです僕は♪ 今を受け入れて もうちょっと楽しく、もうちょっとキレイに、もうちょっと自信をつけたい あなたには僕がいいかなと☆ ちゃんと摘出してしまいたい人は 適切に取り扱える人にお願いするのがいいと思います。 http://ikiiki-san.com/column/%e6%91%98%e5%87%ba%e3%81%99%e3%82%8c%e3%81%b0%e3%81%84%e3%81%84%e3%82%8f%e3%81%91%e3%81%a7%e3%82%82%e3%81%aa%e3%81%84 昨日はスタジオ大好き http://www.dai-su-ki.jp/index.html でのタロットデーでした☆ 場所を提供いただいたイメージコンサルタントのくにひささん 参加された皆さん みんなで楽しい場が出来て何より♪ くにひささんがお団子と白ワインを用意してくださって、 あとテリピタ http://www.globalove.jp/pitamin/index.html 思いっきりぶつけさせていただきました～スッキリ♪ 今回は一人一人にセッションをするという形でなく みんなでタロットを観ながらの気づきを話し合うという形で。 せっかく交流に来られてるんだし、 待ってもらうよりはみんなでワイワイしたほうが楽しいかと思って☆ ※更にじっくり観たい人はまた個人セッション声かけてくださいね♪ http://www.ikiiki-san.com 先日のトレーニングではグループにコーチングを提供してきましたが、 昨日のはタロットのグループワークのイメージです。 昨日の参加者の皆さんは感性が豊かで、 一人一人違ったイメージを引き出してくるんですが それがまたしっかりそのカードのメッセージを捉えてきてます。 「あぁ、そういう風にも見えるよね♪」 と僕も聴いてて面白かったですよ☆ あ、タロットのグループワークも機能するなぁ☆ 人によってはこれだけでプチセッションになったんじゃないでしょうか。 5人くらいいると提供できますんで、 自分のところで仲間を集めてやってみたい方は是非♪ くにひささんがOshoの禅タロット http://www.osho.com/Main.cfm?Area=Magazine&Sub1Menu=Tarot&Sub2Menu=OshoZenTarot&Language=Japanese を持っていたのでそれとも色々対比してみました。 これは今の自分を深く内観するのに向いてるなぁと☆ 一人で引いてメッセージを読むと、気付きがありますねぇ♪ 基本タロットの構成なんですが、 作った人によってまた違った視点からの解釈が加わってて それもまた参考になりましたよ！ みなさんと楽しく深い気づきの得られる時間が過ごせて うれしいです☆ http://ikiiki-san.com/column/%e3%82%bf%e3%83%ad%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%87%e3%83%bc%e3%81%a7%e3%81%97%e3%81%9f%e2%98%86-2 昨日は友達と過ごしてたんですが、 ほとんどの時間妹とか先生とかのお話をされてた気がします。 しかも我がことのように・・・いや、自分のこと以上に 楽しそうにいい表情で話してるんですよねぇ☆ 見てるこっちがうれしくなりますよ♪ そういえば、この友達以外にも人の紹介上手いなぁ～って人がいるんですが、 例外なく皆さん魅力的ですよね☆ 相手のいいところが見えてそれを伝わるように話せるということは、 自分の中にもそのいいところがあるってことだと思います。 まず、いいところに気づくってアンテナがあるってことですし、 相手のいいところを見ても妬んだりせず素直に喜べるってことですもんね☆ もちろん、いいなと思わないのに無理に褒めようとしなくてもいいかなと。 目の前の人、そして最近会った人のいいなと思えたことを 自然と口にすることができればステキな関係が生まれそうですよ☆ http://ikiiki-san.com/column/%e7%be%8e%e3%81%97%e3%81%84%e3%81%a8%e6%80%9d%e3%81%88%e3%82%8b%e5%bf%83%e3%81%8c%e7%be%8e%e3%81%97%e3%81%84%e3%81%aa%e3%81%81%e2%98%86 昨日は先日ご案内していた スタジオ大好き　http://www.dai-su-ki.jp/　での タロットデーでした。 スタジオのオーナーのくにひささんを含め 7人の方にご参加いただきました～ありがとうございます☆ 僕の中ではある程度の人数がいたら ・タロットのお話あれこれ ・グループワーク でわいわい楽しもうかなぁって思ってたんですが、 皆さんやはりリーディングに興味津々だったみたいなんで、 ・生年月日から出すソウルカード、パーソナルカード ・一枚引き ・動的リーディング を一人一人しました。 今回は無料でさせていただきましたんで、来られた方はラッキー☆ かなり待ってくれてた人もいてありがとうございます。 気がつけばリーディングだけでなく コーチングセッションしてた人もいたもので・・・ 質問を決めてカードを前にすると 結構話しやすそうでした。 やはり気軽さが出てくるかなぁと。 気軽に扱えながらも深さもあるのがタロット。 単なる占いでなく心の鏡としてのタロットを体感していただけたのではないかと思います☆ 長く人気なのも、この普遍性にあるんじゃないでしょうか。 気がつけば22時！ 2時間くらいはお話してたとしても あとの6時間くらいはひたすらタロットしてた形でした。 う～ん、やっぱりセッションしても疲れないわ～♪ エルモリヤ休止を期に7月からサービスを組み替えようと思ってたんですが、単発では30分のタロットリーディングだけにする目処も付きましたね☆ スタジオ提供いただきありがとうございました！ 要望多ければまたするかもです。 http://ikiiki-san.com/column/%e3%82%bf%e3%83%ad%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%87%e3%83%bc%e3%81%a7%e3%81%97%e3%81%9f%e2%98%86 今日は友達の会社のビジョン出しに付き合ってました。 やってると面白いもので 自分の活動も見えてくる♪ 別れてからも家の近くのカフェで一人ミーティングをして 色々書き出してました☆ 相手に自分を出してもらう会話をしているとき 僕は自分を活かしてるなぁと感じましたよ。 タロットコーチングを通じて提供したいものは 自分を生きていいんだよとOKを出すこと 自分の心地よいを自由に表現する場所を提供すること 一緒にいろんな外からの声を外して自分の声に耳を澄ませること こんな自分もイケてるやん、ありやんと感じてもらうこと ですよね、やっぱり☆ そんな風に生きてる人を見るのは僕も楽しいですし、 周りの人にも元気を与えてると思いますよ。 さて、サイトの文章は大分想いを伝えられてると思いますが、 今日でてきた言葉を元にまた見直してみましょうかね。 http://ikiiki-san.com/column/%e8%87%aa%e5%88%86%e3%82%92%e5%87%ba%e3%81%97%e3%81%a6%e3%82%82ok%e3%81%aa%e5%a0%b4 今日ジムに行ったとき 10分立ってるブルブルマシンに乗ってきました。 あれに乗ってると、足の筋肉はもちろんなんですが 横っ腹から背中の辺りの筋肉がブ～ンと振動してるのを感じます。 前によっちゃんがヨガのとき 「足の筋肉は太ももじゃなくて背中までつながっている」 って言ってたのを体感できましたね☆ ヨガをやってて思うのが、 自分の体なのに知覚できてないことって多いなぁってこと。 外部から刺激を与えてもらうことによって 見えてくるものもあるということかもですね♪ コーチングはそんな役割も果たしているのかもしれませんね☆ http://ikiiki-san.com/column/%e5%88%ba%e6%bf%80%e3%81%ab%e3%82%88%e3%82%8a%e6%b0%97%e4%bb%98%e3%81%8d%e3%81%8c%e5%be%97%e3%82%89%e3%82%8c%e3%82%8b 僕にもホームだなぁ～と感じるところとアウェーだなぁ～と感じるところがあります。 ホームだと 楽でいられます そのままの自分を受け入れてもらえます アウェーだと しんどいこともあります 居心地悪く感じることもあります 変わることが必要なこともあります ついついホームの居心地がいいもんで そこにずっと居たくなりますが、 アウェーで得られるものもあります。 その居心地の悪さはどこからくるのだろう？ 足りない能力を見せてくれてるのかもしれません 心の偏りを見せてくれてるのかもしれません ただホームが全くないと 自分を好きになれないかもしれません 何をするのも怖くなるかもしれません 孤独を感じるかもしれません 自分のホームがしっかりあり そこで自分を受け入れた上で 少しアウェーにも足を踏み出してみる そこでの課題にきちんと取り組むと 今度はそこもホームになるかもしれません。 こうして自分のバランスで少しずつホームを広げていくのが タロットでいう錬金術 コーチングでいう自己実現 につながるのかなぁ～って思います。 全てがホームって感じられたら生きるの楽だろうなぁ☆ もっと強くもっと優しい自分でいられるように♪ って思ったときにポンと浮かんだ 高倉健さんと永作博美さんを 忘れないようにボードに貼っておきました☆ あなたのホームはどこでしょう？ 今あなたはアウェーで何を得ようとしているのでしょうか？ http://ikiiki-san.com/column/%e3%83%9b%e3%83%bc%e3%83%a0%e3%82%92%e5%ba%83%e3%81%92%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%8f%e2%99%aa 仕事をしてると上手くいかないことも出てきます。 そんなときは打つ手打つ手が全て裏目に出るので、 「僕ってダメなんじゃないか・・・」 と自分の実力や可能性自体を疑ってしまうことがあります。 そんなとき しっかり取り組んでても成果を出せないあなたを見て 「普通にやってたらちゃんと結果がついてくるよ。 　今はできないスパイラルに入ってるだけだよ。 　例えば～を意識してみたらどうだろう？」 って感じで、 自分を否定されることなく上手くいくやり方を見出していけたら またやって行こうと思えるし 壁を越えてまた一段成長できるかもしれません☆ 上手くいかないときこそ 自分以外に自分の価値を見つめてくれる人が必要になります。 あなたの周りにはそんな人がいますか？ もし自分で自分の価値を見出せないときは是非お役立てください☆ http://ikiiki-san.com/column/%e5%ad%98%e5%9c%a8%e3%82%92%e5%90%a6%e5%ae%9a%e3%81%9b%e3%81%9a%e6%96%b9%e6%b3%95%e3%82%92%e8%80%83%e3%81%88%e3%82%8b 昨日テレビで 「比較優位」 って言葉を紹介していました。 簡単に言えば強みを活かすってことなんですが、 別にナンバーワンやオンリーワンになれって話でもないです。 前から感じてたんですが、 存在はもちろん皆さんオンリーワンなわけですが、 能力的には普通って人が多くて当然かなぁと。 「○○地域の○○分野の○○作成のナンバーワン」 って自分をブランディングしてしまうと それを手放せなくなるかもなぁと。 http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%AF%94%E8%BC%83%E5%84%AA%E4%BD%8D 例え相手にどの分野で劣っていたとしても 相手により得意なことに特化してもらうために 自分が比較的優位な分野を引き受けることが出来る。 そしてそれは自分の成長と共に常に変化していく。 「比較優位」 これは僕も含め多くの人に 自分の存在意義を取り戻させる言葉かなぁと☆ そういえば今年は 「自分と周りの人たちの仕事を生み出す」 ってのを意識してます。 周りにはいい活動をしている人たちが多いです。 経済的に自立してそれに専念できる時間が増えるといいのになぁ。 社長としてみんなを雇うには今はまだ力が足りない 営業としてみんなの仕事を取ってくるにも今はまだ弱い （このあたりは今仕事をしながら鍛えてるとこです） アクセス数が多い口コミサイトを作って広報するのも取り組み中 今みんなの活動の機会を増やすために僕が優位にできることは ・いいなぁと思ったのをできる範囲で紹介すること ・客観的に考えたいときに相談にのること このあたりかと思ってます。 これまた僕の中でシンクロしたのが 友達の日記で紹介してたマザーテレサの言葉 --------------------------- 人は不合理、非論理、利己的です 気にすることなく、愛しなさい あなたの正直さと誠実さとが、あなたを傷つけるでしょう 気にすることなく、し続けけなさい あなたの最良のこのを、この世界に与えなさい たとえそれが十分でなくても 気にすることなく、最良のものをこの世界に与え続けなさい --------------------------- ま、引き続き思うようにやっていきます☆ あ・・・もちろん、自分の活動も増やしていきますよ♪ http://ikiiki-san.com/column/%e4%bb%95%e4%ba%8b%e3%82%92%e7%94%9f%e3%81%bf%e5%87%ba%e3%81%99